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O que fazer em caso de acne hormonal

O que fazer em caso de acne hormonal: caso

O hormonal é um dos tipos mais obstinados de acne e para combatê-lo efetivamente é preciso saber reconhecê-lo e tratá-lo. Aqui estão algumas dicas!

Remédios para acne hormonal

A acne hormonal é um dos problemas de beleza mais irritantes para as meninas. Não são de fato tomadas temporárias simples, talvez devido a um período de estresse ou muito chocolate, mas a uma patologia real que se intensifica com a abordagem do ciclo menstrual.

A melhor maneira de combater este tipo de acne é reconhecê-lo a tempo e confiar em um dermatologista de confiança para tratamentos mais sérios. No entanto, se o problema for pequeno, é possível intervir de antemão com alguns pequenos passos. Aqui estão os principais:

Distinguir o tipo de acne

Para efetivamente curá-lo, precisamos distinguir com qual acne estamos lidando. Se as espinhas estão concentradas na metade inferior da face e se intensificam durante o ciclo métrico, então é quase certamente um caso de acne hormonal.

Como tratar diferentes tipos de acne

Faça uma cura com base no peróxido de benzoíla

O tratamento mais eficaz, segundo especialistas, para combater a acne hormonal √© o per√≥xido de benz√≥ide, um antimicrobiano considerado ainda mais √ļtil do que o tratamento com antibi√≥ticos. Pode ser tomado por via oral ou com lo√ß√Ķes para aplicar no rosto, mas deve ser prescrito pelo dermatologista.

Use produtos à base de ácido salicílico

Outro produto fundamental para a luta contra a acne hormonal √© o √°cido salic√≠lico, contido em v√°rios cremes e lo√ß√Ķes. Sua a√ß√£o esfoliante leve tamb√©m √© antibacteriana e anti-inflamat√≥ria, perfeita para acalmar a vermelhid√£o.

A pílula anticoncepcional

Um dos remédios mais eficazes para a acne hormonal continua sendo a pílula anticoncepcional, que é capaz de reequilibrar o equilíbrio hormonal, aliviando o problema. Obviamente para a prescrição são necessários exames de sangue e a opinião do ginecolgo.

Melhorar a nutrição

A nutrição é quase sempre responsável pelo agravamento da acne. Para reduzi-la, reduza as gorduras e frituras, preferindo cereais, frutas e legumes.

Tome suplementos vitamínicos

A vitamina B6 promove o metabolismo normal dos horm√īnios ester√≥ides, enquanto a vitamina A inibe a produ√ß√£o excessiva de sebo e queratina. Tamb√©m a vitamina E √© muito √ļtil e n√£o s√≥ porque √© um antioxidante, mas tamb√©m porque √© necess√°rio para o metabolismo da vitamina A e sel√™nio.

10 remédios de acne do-it-yourself

Tome suplementos de zinco

O zinco suporta o mecanismo da vitamina A e pode ser tomado através de suplementos e aumentando o consumo de alimentos que o contêm, como a carne vermelha.

Vídeo: ACNE HORMONAL - COMO TRATAR DE FORMA NATURAL

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