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Acorde a primavera! Imetec apresenta SuccoVivo com Marco Bianchi

Acorde a primavera! Imetec apresenta SuccoVivo com Marco Bianchi: apresenta

Alice Zampa / Foto Cortesia

Para iniciar a Primavera, tent√°mos os extractos de sa√ļde preparados por Marco Bianchi com o novo Imetec SuccoVivo. Aqui est√£o todas as dicas para uma dieta saud√°vel e saborosa primavera

Extrator Imetec SuccoVivo: receitas de Marco Bianchi

Adeus inverno. A primavera finalmente chegou e com ela o desejo de sair da hibernação, renovar os armários e se preparar para os perigos das mudanças sazonais.
Para voltar à pista após a estação fria e proteger-se das doenças do temperado, a melhor estratégia é escolher os alimentos certos, e talvez optar pela versão vegana de doces e receitas para o café da manhã.

Para nos dar algum conselho sobre isso foi chef-cientista Marco Bianchi, notoriamente especialista em nutrição saudável e natural, que, armado com o extrator revolucionário SuccoVivo Imetec, durante o evento Acordar primavera!, ele preparou deliciosos extratos de frutas e vegetais, explicando todas as suas propriedades benéficas.

Demonstração Imetec SuccoVivo

Acorde a primavera! Imetec apresenta SuccoVivo com Marco Bianchi | FOTO (17 imagens) Acorde a primavera! Imetec apresenta SuccoVivo com Marco Bianchi | Descubra muitas receitas de extratos para a Primavera a ser feita com o novo extrator Imitec SuccoVivo. (fonte: Assessoria de Imprensa)

Um precioso vademecum para se ter em mente melhore seu estado físico (e mental) e cuidar de toda a família. Aqui está o que ele nos disse.

Bem-estar natural: sua cor a cada temporada

A 'Nutri√ß√£o saud√°vel √© o melhor escudo contra doen√ßas e, em particular, para o preven√ß√£o de doen√ßas cardiovasculares (80% devido a uma dieta desequilibrada) e oncol√≥gico (C√Ęncer de c√≥lon se correlaciona em 85% dos casos com uma dieta errada).
Dado isso para surdo, uma das primeiras considera√ß√Ķes, reiteradas durante o programa de culin√°ria de Marco Bianchi, √© que "Os alimentos s√£o funcionais se consumidos de forma consistente". √Č evidente que algumas refei√ß√Ķes saud√°veis ‚Äč‚Äčespor√°dicas em uma dieta regular de junk food n√£o ir√£o beneficiar muito.

Dieta de Eva Mendes: sempre comendo as mesmas coisas no almoço e no jantar (observando-a, funciona)

outro uma questão importante na escolha dos alimentos é a sua sazonalidade: "Cada estação é uma oferta da natureza e nos dá compostos fitoquímicos muito importantes. No inverno, por exemplo, o verde e o branco dominam. Espinafre, repolho preto e beterraba contêm clorofila que revitaliza o nosso sistema cardiovascular, estimulando a produção de hemoglobina e ferro. Alimentos brancos como alho-poró, bulbos, cebola e couve-flor são ricos em sulfetos e tióis, que reduzem o colesterol ruim."

Preparação de suco de Imetec extraída

Acorde a primavera! Imetec apresenta SuccoVivo com Marco Bianchi | FOTO (17 imagens) Acorde a primavera! Imetec apresenta SuccoVivo com Marco Bianchi | Descubra muitas receitas de extratos para a Primavera a ser feita com o novo extrator Imitec SuccoVivo. (fonte: Assessoria de Imprensa)

No espaço de primavera para carotenóides, contido em alimentos de laranja, como cenouras, damascos, mangas e verdes, como aipo. "Além de ajudar o sistema cardiovascular, esses alimentos integram as membranas mucosas e, graças à luteína, previnem a degeneração macular." cenouras (e não só) para que elas realmente pareçam boas.

A diferença entre extratos e smoothies

Para acumular todas estas vitaminas, minerais e usar um vestido mais adequado √† Primavera, o ideal seria poder integrar o seu pr√≥prio consumo de fruta e legumes com sucos e extratos frescos prepara√ß√Ķes ad hoc. "Nos sucos as c√©lulas vegetais quebram, liberando assim uma quantidade maior de suas propriedades, do que simplesmente mastigando frutas e vegetais.", explicou Marco Bianchi, apontando tamb√©m o substancial diferen√ßa entre um extrato e um smoothie: "O liquidificador, agindo de forma mais lenta, tem uma maior perda de vitaminas. O extrator, por outro lado, permite que cerca de 95% das vitaminas dos alimentos sejam retidas". A diferen√ßa n√£o √© realmente do nada, em suma.

Extratos de sa√ļde: dicas e receitas de Marco Bianchi

Que melhor maneira de começar bem a Primavera, se não purificar de uma forma saudável e saborosa? Uma excelente proposta a este respeito é a suco purificante a base de aipo, cenoura, erva-doce e maçã. "Limpar os intestinos é importante"explicou Marco Bianchi durante a preparação do extrato"Tudo começa de lá, onde as células agem como verdadeiros gendarmes contra doenças". Tem intestinos limpos e fígado Portanto, significa ajudar nosso sistema imunológico.

O café da manhã faz você perder peso?

Outro conselho oferecido a este respeito pelo chef de sa√ļde √© "dedicar pelo menos um dia por semana √† dieta de desintoxica√ß√£o, com muitas frutas e vegetais". Um empreendimento √°rduo, digamos, com a ajuda de um extrator, poderia talvez tornar-se menos √°rduo. E sobre a regra reafirmada de cinco por√ß√Ķes de frutas e legumes (igual a 800-950 gramas no total) para consumir diariamente, para poder inserir um ou mais na vers√£o de suco, pode realmente ser um est√≠mulo v√°lido, juntamente com a escolha de receitas mais leves e leves para as suas refei√ß√Ķes do dia.

O extrato revigorante: a receita com Imetec SuccoVivo

O segundo extrato, que pudemos provar durante a apresentação, é o extrato de suco de laranja revigorante ou toranja, gengibre, açafrão e pimenta. Uma verdadeira bomba, que com seu formigamento na língua e no palato, literalmente nos fez suar, nos dando imediatamente a prova de sua liberar ação do trato respiratório.

Este suco é pensado, na verdade, como um anti-inflamatório para o nariz e garganta, graças à presença de gingerol, curcumina, quercetina e vitamina C. "Com a adição de um pouco de mel, ele também pode se tornar um xarope perfeito antes de ir para a cama, se você tiver algum problema respiratório"explicou Marco Bianchi"Funciona como um mucolítico, também é adequado para crianças (obviamente nas doses certas) e também ajuda em caso de alergias".

Suco regenerador à base de abacaxi

Malabarismo com grande habilidade com oExtrator Imetec (seu valioso aliado tamb√©m na prepara√ß√£o de lanches para filha e amigos) Marco Bianchi tamb√©m nos prop√īs um delicioso suco de abacaxi em regenera√ß√£o, beterraba, ma√ß√£ e kiwi e servido com um quadrado de chocolate amargo e algumas avel√£s: "Para assimilar alguns compostos, tamb√©m precisamos de um ve√≠culo gordo. Neste caso, as avel√£s. O chocolate escuro √© um refil extra que, gra√ßas √†s suas propriedades, permite que ele atue como antiviral e antimicrobiano. Al√©m de ser bom e saboroso".

Café da manhã saboroso: o que comer para uma primeira refeição leve e saudável

Projetado para melhorar a oxigenação muscular e aumentar a concentração mental, este extrato é um elixir perfeito para ser consumido antes e após o treinamento físico ou para nos ajudar a lidar com momentos mentalmente desafiadores. Tudo graças à mistura de bromelaína, antocianinas, quercetina e fisetina, que também garantem uma ação antiinflamatória.

Imetec Succovivo seleção de frutas

Acorde a primavera! Imetec apresenta SuccoVivo com Marco Bianchi | FOTO (17 imagens) Acorde a primavera! Imetec apresenta SuccoVivo com Marco Bianchi | Descubra muitas receitas de extratos para a Primavera a ser feita com o novo extrator Imitec SuccoVivo. (fonte: Assessoria de Imprensa)

e atente para o desperd√≠cioA bromela√≠na est√° contida no n√ļcleo central do abacaxi, que a SuccoVivo Imetec consegue extrair sem problemas, gra√ßas ao trado ultra-resistente com pontas de diamante e ao motor de indu√ß√£o.

Recursos do Imetec SuccoVivo

Detalhe importante: este extrator permite que voc√™ decidir a porcentagem de fibras a serem mantidas no suco, gra√ßas a dois filtros diferentes para usar com base no seu gosto e necessidade. O filtro de malha fina permite obter sucos mais "suaves", mantendo por exemplo 68% das fibras laranja sol√ļveis, enquanto o filtro de malha larga permite que voc√™ tenha mais sucos encorpados e fibrosos, mantendo 50% das fibras insol√ļveis da ma√ß√£.

Outros valores adicionados: oacess√≥rio para fazer sorvetes e molhos e um livro de receitas saud√°veis ‚Äč‚Äče saborosas de sucos de frutas e vegetais, leite vegetal, molhos e sorvetes. Id√©ias e id√©ias n√£o faltam tamb√©m no site da Imetec SuccoVivo, com muitas receitas de Marco Bianchi e Lisa Casali, especialista na reutiliza√ß√£o de res√≠duos, para evitar jogar fora toda a parte fibrosa remanescente ap√≥s a extra√ß√£o. Algum exemplo? Reutilize-o para refogado ou para integrar o minestrone.

Aproveite sua refeição e aproveite sua primavera!

Vídeo:

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