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Conselhos para mães que trabalham

Conselhos para mães que trabalham: mães

Você chega em casa do trabalho com cabelos lisos porque sabe o que espera por você? Quieta, só Mary Poppins era melhor que você. Aqui estão algumas dicas úteis para o seu jornal

Conselhos para mães que trabalham

Você acabou de desligar o seu PC, o seu dia de trabalho finalmente acabou. No entanto, voltar para casa para uma mãe que trabalha pode se mostrar muito exigente. Tarefas, almoço ou jantar preparação, jogos com crianças. Trabalhar e ser mãe ao mesmo tempo é realmente desafiador e aprender como administrar nosso tempo e o de nossa família é essencial.

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Todos por um e todos por todos

o jogo de equipe é algo que pode ser aprendido mesmo aos 5 anos. A colaboração da família é o primeiro princípio fundamental que você deve inserir em seu ninho. um estilo de vida altruísta, em que cada membro da família cuida de si mesmo sem sempre delegar aos outros é o caminho a percorrer para ser mulheres serenas, que podem trabalhar e cuidar de si próprias vida em casa. Mesmo se você estiver lidando com filhos adolescentes, nada deve distanciá-lo do seu propósito: dividir sua lição de casa e ajudar uns aos outros. Há um milhão de coisas para fazer em casa, mas se todo mundo pensa em reconstruir sua cama todas as manhãs, colocando roupas sujas na cesta quando ele volta, limpando o canto da mesa depois do jantar, a carga de trabalho é bastante reduzido.

Se encomendar torna-se um jogo

Um dos coisas bonitas para as crianças é que eles ainda não têm vícios entrincheirados. Mesmo se você está lidando com pequenas pragas que enfiam brinquedos no forno, você ainda está na hora de mudar seu comportamento em casa. Com a colaboração fundamental do seu parceiro, educar as crianças desde os primeiros anos para a autonomia. Ensine-o a vestir e lavar assim que eles tiverem a idade certa para fazê-lo. Certifique-se de que eles também contam com outras figuras, como pai ou avó. No entanto, sem assumir responsabilidade sobre eles, explique-os - com a ajuda de jogos, desenhos para pendurar na parede e pequenos prêmios - como realizar tarefas simples em casa como limpar a mesa, dobrar as roupas à noite, substituir os jogos depois de usá-los. Invente um "conto de fadas da ordem", desenhado em conjunto uma mesa da semana para colorir e preencher para ver se todos fizeram suas tarefas e, em vez de doces e brinquedos, em troca de sua colaboração especial, ofereçam aos seus filhos um dia um pouco mágico, para agradecer-lhes pelo bom trabalho feito em casa.

Como se tornar uma mãe melhor

Bom dia começa de manhã. De fato, da noite anterior

Se você tiver pouco tempo para organizá-lo bem, é essencial. Quando você voltar para casa, peça a cada membro da família que fique 15 minutos sozinho. O quarto de hora de silêncio permitirá que você não viva o retorno como um momento de pânico e relaxará seu humor. À noite, depois do jantar, você já prepara as roupas para o dia seguinte, Organize a mesa do café da manhã, lanches e almoço se você levá-lo de casa, certifique-se de que há tudo o que você precisa nos arquivos de seus filhos, organize-os no dia seguinte à escola. Ajude seus filhos pequenos a fazerem o dever de casa sozinhos, deixando-os com instruções coloridas - talvez em quadros personalizados - sobre o que terão de fazer à noite e de manhã, dos dentes ao café da manhã.

Se o seu trabalho tiver turnos noturnos acordados, se possível, pelo menos um dia por semana em que você pode sair mais cedo. Deixe seu marido ajudá-lo a preparar o jantar, alternando o máximo possível nas várias tarefas. E, de vez em quando, mime-se com uma pizza do lado de fora, de modo a evitar os trabalhos domésticos noturnos por um dia.

Como se organizar na cozinha

Se colchões e ferro podem ser concentrados em apenas um dia por semana, a cozinha é uma necessidade diária. Quando cozinhar, tente fazer porções duplas para que você possa congelar metade da refeição e usá-lo quando houver menos tempo.

Mantenha um livro de receitas à mão com muitas receitas simples, a serem feitas em pouco tempo. Faça a maior parte de suas compras apenas uma vez por semana, planejando suas refeições para os dias seguintes: você economizará tempo e dinheiro. Congele o pão, os molhos que avançam, os flans, a lasanha e crie uma pequena gaveta de emergência, com uma base para a pizza, um minestrone ou a sobra do assado, a ser retirada em caso de necessidade.

Tempo de qualidade para a família, para o casal, para você

O curto período de tempo de uma mãe que trabalha deve ser transformado em tempo de qualidade. Melhor passar um par de horas a menos, mas desfrutar de uma noite familiar ou cuidar de si mesmo. Com flexibilidade e compreensão mútua, garanta pelo menos três momentos especiais no seu cartão de tempo: tempo para a família, para o casal e para você. Para a família, além do fim de semana, pode ser consertado uma noite por semana onde alugar um filme para assistir todos juntos ou tocar, dançar ou ouvir música. É importante que, além do dever, sua família tenha o prazer de viver junto. Pelo menos uma vez a cada duas semanas, tente dedicar-se apenas ao casal. Dê os pequenos longe de sua avó ou chame uma babá sorridente e aproveite sua intimidade, seja um cinema, um concerto, um jantar romântico ou uma noite selvagem. É importante que a mãe trabalhadora também se lembre de que ela é uma esposa e acima de tudo uma mulher, com desejos, necessidades e impulsos. Precisamente por esse motivo, é essencial, encaixando tudo, encontrar um recorte de tempo apenas para você. Se é uma hora para a esteticista, uma aula de dança, a academia, o jantar com os amigos históricos, as compras, as fofocas com um corte de cabelo ou uma hora trancada em um quarto para ler, pintar, dormir, seu tempo pessoal, decorada com suas paixões, nunca deve ser negligenciada.

Vídeo: Conselhos de uma mãe sabia a seu filho | Pra. Suely Bezerra


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