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Climatério: idade, sintomas e remédios para a síndrome do climatério

Qual é o climatério? Um guia ilustrativo explicando a idade em que se entra na síndrome do climatério e quais são os sintomas e remédios para lidar com ela

O que é Climaterio

Qual √© o climat√©rio? Esta parece ser uma quest√£o mais do que leg√≠tima, muitas vezes de fato termo do climat√©rio sai quando falamos de menopausa, mas sem que sua especificidade seja esclarecida significado. √Č assim que surgiu uma s√©rie de mal entendidos e h√° quem acredite que climat√©rio e menopausa s√£o essencialmente sin√īnimos e aqueles que pensam que corresponde a fase antes da menopausa. Mas essas duas cren√ßas est√£o erradas, o climat√©rio na verdade, √© uma fase longa que come√ßa quando o nosso corpo come√ßa a sair da fase f√©rtil e termina idealmente depois de entrar menopausa (n√£o simultaneamente, mas logo depois).

Climatério: com que idade se manifesta?

Como todos n√≥s sabemos o est√°gios relacionados √† fertilidade feminina eles n√£o conhecem padr√Ķes, mas apenas dados indicativos. N√£o h√°, portanto, nenhuma idade precisa na qual o climat√©rio come√ßa, mas um per√≠odo de tempo que vai de 45 a 55 anos em que isso se manifesta. No entanto, mais uma vez, √© uma quest√£o de diretrizes gerais, porque n√£o h√° precisamente uma idade espec√≠fica na qual ela come√ßa, assim como n√£o existe para outras fases-chave da vida feminina, como a menstrua√ß√£o e menopausa. Este pequeno guia do climat√©rio √© informativo, mas aconselhamos esclarecimentos e detalhes e, acima de tudo, se voc√™ est√° procurando um diagn√≥stico (ou seja, se voc√™ est√° se perguntando: "Estou entrando no climat√©rio?") contatar seu ginecologista imediatamente.

Climatério, duração e fases

Quanto tempo dura o climat√©rio? N√≥s nos encontramos novamente dando apenas indica√ß√Ķes gerais, porque precisamente toda mulher e todo corpo faz hist√≥ria por si mesmo. Diz-se, genericamente, que o o climat√©rio dura de 7 a 10 anos, mas n√£o h√° figura mais exata ou confi√°vel. Podemos, no entanto, indicar o fases que a mulher enfrenta durante o climat√©rio e isso nos ajudar√° a esclarecer mais uma vez o que √© e como isso √© importante na vida de todos.

  • Premenopausa: √© a fase em que as primeiras mudan√ßas que levam ao menopausa real, como ciclo irregular e mudan√ßas de humor, mas tamb√©m muitos outros sintomas
  • menopausa: √© a cessa√ß√£o da vida f√©rtil e √© definida depois 12 meses sem um ciclo porque eles n√£o est√£o l√° menstrua√ß√£o na menopausa
  • p√≥s-menopausa: √© a fase imediatamente ap√≥s a menopausa, geralmente dura os 3 anos seguintes ao primeiro ano sem menstrua√ß√£o e tamb√©m √© reconhecido por uma diminui√ß√£o dos sintomas irritantes relacionados √† menopausa

Climatério, sintomas

o climat√©rio √© por isso que per√≠odo bastante longo durante o qual o mudan√ßas no corpo feminino para entrar numa fase em que j√° n√£o √© f√©rtil. De fato muda completamente a dosagem hormonal, em particular do estrog√™nioe tamb√©m o Gl√Ęndulas reprodutivas v√£o para a involu√ß√£o. o ov√°rioDe fato, respons√°veis ‚Äč‚Äčpela fertilidade da mulher, lentamente v√£o descansar e n√£o ovulam mais. Durante o climat√©rio todos s√£o experientes sintomas normalmente associados √† menopausa, como altera√ß√Ķes de humor, ondas de calor, ciclo irregular mas tamb√©m o secura vaginal e o decl√≠nio no desejo sexual. S√≥ porque o climat√©rio abrange v√°rias fases os sintomas s√£o numerosos e variam de acordo com o "est√°gio" em que nos encontramos.

Remédios climatéricos

Claro que existem v√°rias boas pr√°ticas que nos ajudam aliviar os sintomas do climat√©rio. A primeira regra √© manter a forma e isso significa mantenha o peso ideal n√£o cansar o corpo. √Č √ļtil, al√©m de ter uma dieta saud√°vel, tomar uma boa quantidade de c√°lcio e vitamina D (o que ajuda o corpo a metabolizar o pr√≥prio c√°lcio) como uma preven√ß√£o contra a osteoporose, uma condi√ß√£o infelizmente muito comum em menopausa. O magn√©sio e o pot√°ssio podem ser vantajosos para satisfazer outras necessidades do corpo e atenuar outros dist√ļrbios. De qualquer forma, √© bom n√£o ignorar sintomas da s√≠ndrome do climat√©rio e contacte o seu m√©dico ou ginecologista prontamente para obter indica√ß√Ķes personalizadas.

As indica√ß√Ķes contidas neste site n√£o s√£o intencionais e n√£o devem de forma alguma substituir a rela√ß√£o direta entre os profissionais de sa√ļde e o leitor. Portanto, √© aconselh√°vel sempre consultar seu m√©dico e / ou especialistas. Disclaimer "

Vídeo: Climatério e Menopausa: sintomas e tratamentos!

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