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Ciúme patológico: perguntas a fazer

Ciúme patológico: perguntas a fazer: patológico

Relacionamentos são quebrados se um dos dois parceiros é muito ciumento. Mas é possível remediar trabalhando em si mesmo e enriquecendo o relacionamento com novos estímulos

Ciúme patológico: perguntas a fazer

Ciúme vai enlouquecer, eles disseram no filme "Moulin Rouge". Não há nada mais verdadeiro porque, junto com um ciúme que poderíamos definir "saudável" ligado ao ambiente do casal e que também é um índice de amor, o ciúme mórbido também pode ser encontrado e pode se manifestar de várias maneiras.

Por exemplo, quando queremos encontrar o possível a todo custo sinais de traição, muitas vezes presente apenas na nossa imaginação, ou quando o nosso parceiro lança um simples e inocente olhar para outra pessoa (neste caso então... abra o céu!... melhor não estar no nosso alcance!).

em casos mais graves nós falamos sobre um real patologia e a análise e controle internos não são suficientes para superar o problema: será necessário entrar em contato com um especialista.

Uma pessoa não é um objeto

Partindo desse pressuposto, seria fácil dizer a nós mesmos que não somos ciumentos. Infelizmente, isso nem sempre é o caso e muitas vezes nos encontramos sozinhos porque fomos excessivamente "apegados" à outra pessoa.

Na outra pessoa, colocamos muitos sonhos e expectativas e, se estivermos em período de frustraçãosomos levados a pedir ao parceiro uma espécie de amor incondicional e ganancioso; todas as atitudes que não serão dirigidas a nós, provocarão inveja, insinuando dúvidas e suspeitas, até o ponto de nos fazer assumir comportamentos incomuns e irracionais que só nos farão perder aquele que nos fez felizes.

Ciúme? Saia da minha vida!

Em geral, pessoas invejosas são retratadas como inseguras, ansiosas e desconfiadas; É por isso que devemos primeiro aprender a fortalecer a autoconfiança e melhorar nossas habilidades. Se pensarmos em vale "pouco ou nada", seremos levados a pensar que, mais cedo ou mais tarde, até mesmo o parceiro chegará a essa conclusão e, portanto, nos deixará em paz: não há nada mais errado em pensar isso!

Nós valemos a pena e não porque estamos com ele (ou com ela), mas porque somos nós, com a nossa riqueza de experiência, com os nossos defeitos, mas também com as muitas vantagens

Liberdade de espaço

Demonstramos ao parceiro que eles cresceram e não são mais imaturos; vamos dar a ele seus espaços e tentar confie mais. Não o atinja com mensagens inúteis ou telefonemas enquanto estiver com seus amigos: ele também fará o mesmo e a confiança mútua é o primeiro passo a ser alcançado para evitar o ciúme mórbido.

Evitamos fazer 1000 perguntas ao parceiro

Vamos confiar no que nos é dito e se suspeitarmos que somos mantidos no escuro sobre alguma coisa, vamos falar em voz baixa, sem exasperar tudo. Aprendemos a não ver sempre o preto e, lentamente, tentar ter uma visão mais otimista da vida em geral!

Nós sofremos no amor no passado?

Aprendemos com os erros do passado e tentamos não cair nos mesmos erros. Sofremos uma traição e por isso não podemos confiar em 100% da outra pessoa: pode acontecer, mas toda história é nova, é uma situação diferente. Uma pessoa que sofre de ciúme mórbido deve trabalhar em si mesmo para evitar que seu parceiro pese seus medos e inseguranças.

Novos hobbies e novos interesses eles nos ajudarão a ser distraídos e mais desapegados e tornar nosso mundo mais brilhante aos olhos da pessoa que oprimimos com nossas suspeitas.

Se você está lidando com um parceiro exibicionista que não perde a oportunidade de fazer o "provolone", será mais complicado implementar essas regras simples, mas eficazes; neste caso, lembremo-nos de que ninguém é perfeito e que nos apaixonamos tanto pelas qualidades como pelos defeitos dessa pessoa.

Também neste caso, o diálogo será essencial; nós tentamos fazer o parceiro entender que essas atitudes nos fazem sofrer e nos fazem desconfiados e cautelosos. Apenas um relance para ver se é o caso ou não continuar o relacionamento.

"Amar é como uma droga: no começo há a sensação de euforia, de total abandono. Então no dia seguinte você quer mais. Você ainda não pegou o hábito, mas gostou do sentimento e acha que pode mantê-lo sob controle. Você acha que para o ente querido por dois minutos e você esquece por três horas, mas pouco a pouco você se acostuma com essa pessoa e começa a depender dela em tudo.

Então você pensa por três horas e esquece por dois minutos. Se essa pessoa não está perto de você, você experimenta os mesmos sentimentos que os viciados em drogas que não têm drogas. Nesse ponto, como os viciados em drogas roubam e se humilham para conseguir o que precisam, você está disposto a fazer qualquer coisa pelo amor "(Paulo Coelho)

Não devemos transformar um relacionamento amoroso em um relacionamento de dependência: temos a nossa vida, os nossos interesses, as nossas ambições, mas não é obrigatório partilhá-las totalmente com as pessoas que nos rodeiam. Nossos espaços e nossas paixões nos tornam únicos e especiais, especialmente aos olhos daqueles que nos amam.

Vídeo: Qual a diferença entre o ciúme e o ciúme patológico?


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