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Italianos preguiçosos: só metade pratica esportes

Italianos sedentários, os grandes mas acima de tudo os pequenos. Apenas um adulto em dois faz atividade física e apenas um filho em quatro dedica no máximo um dia por semana a jogos de movimento. Números desconfortáveis ​​que nos lembram que o sedentarismo é responsável por 14,6% de todas as mortes na Itália

Italianos preguiçosos: só metade pratica esportes

Italianos sedentários, os grandes mas acima de tudo os pequenos. Apenas um adulto em dois, de fato, faz atividade física adequadamente e uma criança em quatro dedica no máximo um dia por semana (pelo menos uma hora) aos jogos de movimento. Além disso, sobretudo nos grupos de jovens, cerca de uma em cada três práticas italianas pratica desporto nas horas vagas. Estes são alguns dos dados relatados em Relatório Istisan Movimento, esporte e saúde: a importância das políticas de promoção da atividade física e o impacto na comunidade, criado pelo Instituto Superior de Saúde (ISS), pelo Ministério da Saúde e pelo Comitê Olímpico Nacional Italiano (CONI), apresentado em Roma em uma conferência dedicada ao tema.

10 minutos de esportes por dia são bons para a memória

"A promoção da atividade física - enfatiza Walter Ricciardi, presidente da Iss - é certamente importante a nível individual, mas também e acima de tudo numa visão corporativa, para a qual é necessária uma abordagem multidisciplinar e multissectorial, o resultado da colaboração de várias instituições e o envolvimento de diferentes sectores (educação, transportes, ambiente, políticas fiscais, mídia, indústria, autoridades locais), para que a atividade física possa ser diretamente integrada ao cotidiano de todos e para que os indivíduos possam promover sua própria saúde adotando um estilo de vida ativo. Não é apenas um tipo de esporte estruturado ou competitivo que mantém o cidadão em boa saúde, mas todas as ocasiões em que o sedentarismo pode ser combatido, do ciclismo à jardinagem".

O relatório indica que um estilo de vida sedentário é responsável por 14,6% de todas as mortes na Itália, o que equivale a cerca de 88.200 casos por ano, e uma despesa em termos de custos médicos diretos de 1,6 bilhões de euros por ano para as quatro doenças mais atribuíveis (câncer de mama e câncer colorretal, diabetes tipo 2, doença arterial coronariana).

Aumentar os níveis de actividade física e a adopção de estilos de vida saudáveis ​​levaria a poupanças para o Serviço Nacional de Saúde de mais de 2 mil milhões e 300 mil euros em termos de serviços especializados e de diagnóstico

Ambulatório, tratamento hospitalar e terapias medicamentosas evitadas.

Mesmo os dados da Organização Mundial de Saúde falam por si: estima-se que um em cada quatro adultos no mundo não seja suficientemente ativo e que 80% dos adolescentes não atinjam os níveis recomendados de atividade física. Em particular, na Europa, mais de um terço da população adulta e dois terços dos adolescentes parecem não ter atividade física suficiente. Em relação à Itália, os dados coletados pelos sistemas de vigilância populacional também indicam que, entre adolescentes, menos de 10% alcançam as recomendações da OMS e os homens são mais ativos do que as mulheres (embora usem principalmente computadores), e entre os mais de 64 anos o nível de atividade física realizado pelos idosos diminui com o avanço da idade e é significativamente menor entre as mulheres, entre as pessoas com desvantagem socioeconômica e entre residentes no sul

As indicações contidas neste site não são intencionais e não devem de forma alguma substituir a relação direta entre os profissionais de saúde e o leitor. Portanto, é aconselhável sempre consultar seu médico e / ou especialistas. Disclaimer "

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