Um Site Popular Para Mulheres Modernas, Que Vai Ajudar Qualquer Mulher Sovoyu Mudar Vidas Para Melhor

Pesco├žo IPad: dor no comprimido no pesco├žo afeta principalmente as mulheres

Pesco├žo IPad: dor no comprimido no pesco├žo afeta principalmente as mulheres: pesco├žo

Por 'pesco├žo IPad' entende-se aquela dor particular persistente no pesco├žo e na parte superior do ombro que ├ę 'ligada' depois de usar o tablet ou smartphone

Dor no pesco├žo de tablet

Foi renomeado 'Pesco├žo IPad' e ├ę essa dor persistente no pesco├žo e na parte superior do ombro que ├ę 'ligada' depois de usar o tablet ou smartphone. Na base, um problema de postura que - de acordo com o estudo da Universidade de Nevada publicado na revista "The Journal of Physical Therapy Science" - afeta mais mulheres, o dobro em rela├ž├úo aos homens. A dor no pesco├žo, causada pelo uso do dispositivo digital sem o devido cuidado, geralmente ├ę acionada quando sentado em um banco ou no ch├úo e o comprimido ├ę colocado no est├┤mago ou nas pernas. A postura do corpo assim gerado aumenta a rigidez das costasdores no pesco├žo, bra├žos e cabe├ža.

Exerc├şcios de Pilates para o colo do ├║tero

Segundo os pesquisadores, a tend├¬ncia das mulheres a ter menos for├ža muscular e menor altura poderia lev├í-las a posi├ž├Áes "extremas" durante a digita├ž├úo. Algumas dicas tamb├ęm v├¬m de estudiosos: sempre sente-se onde h├í um encosto e coloque o dispositivo em um suporte em vez de em uma superf├şcie

plano

As indica├ž├Áes contidas neste site n├úo s├úo intencionais e n├úo devem de forma alguma substituir a rela├ž├úo direta entre os profissionais de sa├║de e o leitor. Portanto, ├ę aconselh├ível sempre consultar seu m├ędico e / ou especialistas. Disclaimer "

V├şdeo:

´╗┐
Menu