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Como manter um bronzeado de ver√£o, 8 dicas √ļteis

Como manter um bronzeado de ver√£o, 8 dicas √ļteis: dicas

Ao retornar das férias, podemos tentar manter o bronzeado por mais algum tempo

Como manter um bronzeado de ver√£o

estamos de volta das f√©rias na praia e, depois de tantos truques e cuidados dedicados √† beleza do nosso corpo, conseguimos finalmente o resultado desejado: um bronzeado perfeito, que deixa a pele mais bonita e radiante. Mas, tenha cuidado: o retorno de f√©rias pode n√£o coincidir necessariamente com o final do bronzeado e retornar √† palidez habitual do consult√≥rio. S√£o 8 pequenos e simples passos que permitem prolongar os efeitos ben√©ficos do sol sobre a pele do corpo e do rosto, de forma natural, aproveitando a a√ß√£o de subst√Ęncias simples e de f√°cil acesso em casa.

  1. O primeiro truque importante a ser usado quando voc√™ chega em casa √© cuidar da nossa comida. Assim como √© essencial antes da exposi√ß√£o, preencha as frutas e legumes e Beba muita √°gua para obter um bronzeado perfeito, devemos usar a mesma aten√ß√£o meticulosa, tamb√©m para prolong√°-la e evitar manchas desagrad√°veis ‚Äč‚Äče ressecamento da pele. N√≥s, portanto, garantir que nossa dieta inclui frutas e legumes amarelo-laranja, frutas vermelhas, preciosos antioxidantes e curativos, frutas secas e azeite de oliva, reservas essenciais de vitamina B e E, e tentamos beber pelo menos 2 litros de √°gua por dia, para manter a nossa pele el√°stica e bem hidratada.
  2. Evitamos tomar banho, especialmente em temperaturas muito altas, porque o contato prolongado com a √°gua, promove o peeling. √Č melhor tomar banho, com √°gua morna, que ajuda a pele a permanecer compacta e el√°stica, preferindo um √≥leo ou gel hidratante espec√≠fico, em vez do banho de espuma convencional, que √© mais agressivo e tende a favorecer o desprendimento da pele bronzeada.
  3. Tamb√©m √© muito √ļtil usar um √≥leo corporal, antes de ficar sob o jato acqau, de modo a criar uma barreira hidrolip√≠dica adequada contra a a√ß√£o desidratante do calc√°rio.
  4. Quando secamos, tentamos molhar a pele com a toalha, ao invés de esfregar, por evite enfatizar demais e facilitar a perda da preciosa cor.
  5. Se notarmos manchas acentuadas e princípios de desidratação e descamação, realizamos um gommage delicado sobre corpo e área decote, pelo menos duas vezes por semana, para uniformizar a aparência e evitar a acentuação das marcas de ressecamento e rugas.
  6. Aplique um bom hidratante diariamente e, durante o período de exposição, um pós-sol específico: o bronzeado descolora porque as camadas mais superficiais da epiderme tendem a se renovar eliminando as células mortas; usando uma boa loção pós-sol da primeira exposição ao sol, podemos desacelerar esse processo de desbotamento.
  7. Utilizamos produtos hidratantes naturais, como o manteiga de karité, evitando produtos ácidos, como o ácido glicólico, que remove pigmentos da nossa pele. Depois do banho, sempre usamos manteiga de karité, que é uma ajuda preciosa para manter nosso bronzeado intacto, pois é rico em vitaminas e nutrientes e emolientes para nossa pele.
  8. Evitamos, tanto quanto possível, o uso de produtos à base de álcool, como perfumes, por exemplo, que correm o risco de secar nossa pele. Preferimos, pelo menos até o outono, a água perfumada e cremes com óleos essenciais, que mantêm a hidratação da nossa pele.
  9. √Č √ļtil tirar proveito dos √ļltimos restos de ver√£o para manter a cor da nossa pele, pelo maior tempo poss√≠vel. N√≥s usamos o almo√ßo, o fim de semana e todos os momentos passados ‚Äč‚Äčao ar livre, para aproveitar ao m√°ximo os raios do sol do fim do ver√£o, que estimulam positivamente a nossa melanina. Na verdade, apenas vinte minutos ao sol s√£o suficientes, no parque, em uma mesa de bar ou no terra√ßo, para fixar e manter a cor obtida nas f√©rias.

Como remover a pele bronzeada morta

Finalmente, é essencial lembrar que o processo de bronzeamento é uma fase natural através da qual a epiderme passa, mas que, para ser assim e, acima de tudo, para trazer benefícios reais ao nosso corpo, deve ser transitório e não permanente. O bronzeado e a produção de melanina são, na verdade, uma espécie de resposta de defesa do nosso corpo aos "ataques" dos raios solares: para manter o pele em estado de estresse, perpetuamente bronzeada, pode causar perda de elasticidade, secura, rugas acentuadas e problemas ainda mais sérios.

Por estas raz√Ķes, vamos aproveitar o sol no ver√£o e tentar manter seus efeitos mesmo no in√≠cio dos primeiros dias de outono; se ent√£o veremos mais brancos, paci√™ncia, porque su√©teres e golas altas logo vir√£o em nosso socorro.

V√≠deo: 31 DICAS DESLUMBRANTES DE BELEZA PARA O USO DI√ĀRIO

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