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Como se vestir quando você coloca em alguns quilos

Você se sente fora de forma? Além de correr no ginásio, você pode recorrer a alguns truques para camuflar muitos pequeninos com a roupa certa.

Como se vestir quando você coloca em alguns quilos

Há momentos em que um pouco para garganta e por falta de tempo comemos mais e não podemos ir ao ginásio, resultado: engordar. Basta colocar alguns quilos em pânico, mas você também precisa saber como relaxar e, em vez de fechar-se em casa, porque estamos envergonhados, tente procurar soluções que nos ajudam a nos fazer sentir lindos. Vamos percorrer as várias soluções juntos, alguns rápidos, outros que precisam de mais determinação, para se sentir bonito e à vontade, mesmo com alguns quilos. Aqui está o que vamos falar no artigo

  • Nós somos mais gordos, começamos a nos mover
  • Como me visto para esconder os quilos extras?
  • Quilos extras nos quadris
  • Pernas grossas
  • Aprenda a se amar mesmo com quilos extras

Nós somos mais gordos, começamos a nos mover

A primeira coisa a fazer é regularizar a fonte de alimentação (já sabemos que alimentos nos engordam, ainda que os mais saborosos) e começam com alguma atividade física. Se ainda formos por algum tempo melhor para não exagerarmos as boas intenções, vamos começar usando o carro menos e fazendo longas caminhadas e talvez entrar no ginásio, optando por um curso de pilates o que nos dará a preparação física correta para recomeçar em plena capacidade com atividade física, optando então por uma atividade anaeróbica e, portanto, exigindo maior esforço muscular.

Atenção, não caia na armadilha. A 'atividade aeróbica como caminhar rápido ou andar de bicicleta, por exemplo, nos permitem consumir muito mais do que todas aquelas atividades, que são consideradas anaeróbias e que envolvem um esforço muscular maior em um curto período de tempo. Esta segunda atividade é indicada para aumentar a massa muscular e tonificar.

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Como me visto para esconder os quilos extras?

Levará algum tempo antes de obter resultados, por isso é melhor começar pense mais positivamente sobre nossas roupas também. A primeira coisa a fazer é um aftertaste vagamente catártico e é um bom presságio para um novo começo: abrimos o guarda-roupa e as gavetas, experimentamos as roupas e mantemos as que realmente ficam bem em nós, todo o resto vamos presentear, se não as tivermos usado no ano passado, quase certamente não voltaremos a usá-lo. Claro, não é justo se livrar de tudo, especialmente se as roupas são de boa qualidade, então aqui está o que guardar e o que não guardar:

O que guardar no guarda-roupa?

  • calça confortável
  • camisolas e suéteres
  • camisas
  • botas
  • roupas que não encantam muito
  • saias de trapézio
  • saias longas e largas
  • camisas de corte dos homens

O que remover do guarda-roupa

  • botas de bezerro apertado
  • dançarinos
  • calça apertada
  • vestidos de bainha e saias que envolvem demais na cintura
  • calça de moletom (apenas em casa)
  • saias
  • calça skinny

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Quilos extras nos quadris

Se nossos quilos extras se acumularem nos quadris e na cintura, devemos evitar, pelo menos por um tempo, todos os itens que o marcam, destacando-o. Então ai tubulação confortável e as saias longuette de cintura alta, o mesmo para o cintos se não for usado em um terno grande e amarrar logo abaixo do peito. Aproveite ao máximo o decote com decotes ad hoc, mas não exagere.

Se você não usa jeans, escolha um modelo levemente queimado - você sabe que eles estão de volta à moda? - com um par de ankle boots de salto alto e uma camisa simples para usar debaixo de um blazer que atinge os quadris. Você será perfeito e até mesmo os quilos extras desaparecerão.

Se você escolher um vestido, optar por modelos trapézio, talvez com pequenas estampas de flores (nunca optar por impressões maxi), no pé usar um par de botas de motoqueiro para re-proporção da silhueta.

moda

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Pernas grossas

Quantas vezes usamos calças soltas porque nossas pernas parecem grandes demais? Desnecessário se virar, para muitos de nós pode se tornar um problema. Nada poderia estar mais errado do que tentar usar roupas que nos fazem parecer ainda mais voltados. Se você quiser "escondê-los", use saias midi de cintura alta - como as de pregas que estão tão na moda ultimamente. Sobre uma camisa simples, para ser usada dentro da saia ou corpo. Outra opção são as saias longas, que também são definitivamente elegantes e perfeitas mesmo para as temporadas de transição, neste caso perfeitas para impressão e coloridas para serem jogadas para baixo com um moletom de crewneck, um pouco mais longo e um par de tênis. Seu visual ficará muito mais refinado e elegante e os quilos extras se esconderão em grande estilo.

Aprenda a se amar mesmo com quilos extras

A primeira maneira de melhorar e vestir bem é sinta-se bem. Um jogo de palavras que esconde a chave para tudo. Se não nos amamos, não cuidamos de nós mesmos; vamos respeitar uns aos outros, mesmo quando temos aquele par de quilos extras que não significa nada, se não que tenhamos desfrutado, talvez, de uma maneira um tanto ociosa, a vida (e a comida, talvez observando Netflix no sofá), mas que eles não devem ser uma condenação. No entanto, se percebermos que não estamos confortáveis ​​com nosso corpo, aprendemos a agir e a não chorar sobre nós mesmos. Vamos começar em pequenos passos e mudar para melhor, mas vamos sempre e só para nós mesmos.

Vídeo: Dicas para gordinhas que querem se vestir valorizando seus corpos


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