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Cânhamo: propriedades e benefícios. Seus usos entre cosméticos e alimentos

O que é cânhamo e como é usado na cozinha e como remédio natural para tratar pele, cabelo e unhas: usos e propriedades do cânhamo e suas sementes

O que é e para que é usado

o propriedades benéficas e terapêutico de cânhamo eles são realmente numerosos e conhecidos desde os tempos antigos. Famoso pelo valor nutricional, suas sementes são uma medicina natural e uma excelente fonte de proteína e ácidos graxos essenciais. Vamos ver como usar esta planta tão versátil.

o cânhamo é um planta herbácea da família Cannabacee, mas eles não têm nada a ver com o cânhamo usado para fumar. Suas preciosas sementes são compostas por um 24% de proteínas e pode ser consumido naturalmente ou transformado em farinha ou óleo e ser usado para ofornecimento e também para tecidos. o cânhamo está cheio de ômega 6ômega 3, sais minerais, fibras, vitaminas e precisamente as proteínas que incluem todos aminoácidos essenciais. Essas propriedades reforçam sistema imunológico e torná-lo um dos alimentos mais nutritivos e completa do ponto de vista nutricional. E, de fato, é muito usado na dieta vegana e vegetariana.

  • Propriedades e benefícios do cânhamo
  • Propriedades cosméticas do cânhamo
  • Cânhamo de alimentos
  • Óleo de cânhamo
  • Farinha de cânhamo
  • Sementes de cânhamo

Propriedades e benefícios do cânhamo

  • Problemas do sistema cardiovascular;
  • Colesterol alto;
  • Distúrbios do tracto gastrointestinal e fígado;
  • Doenças que afetam o sistema respiratório;
  • Distúrbios do sistema esquelético e muscular;
  • Transtornos incluindo arteriosclerose, artrose,
  • Doenças do sistema respiratório (por exemplo, asma, sinusite e traqueíte);
  • Doenças auto-imunes;
  • Problemas metabólicos;
  • Reduz os níveis de colesterol LDL no sangue e a pressão sanguínea;
  • Desequilíbrios hormonais em mulheres;
  • Alivia distúrbios pré-menstruais, dor menstrual e dores na menopausa, como irritabilidade e retenção de líquidos;
  • Problemas neurológicos e psíquicos;
  • Combate o estresse;
  • Doenças da pele, como eczema e acne, incluindo uso externo;

Propriedades cosméticas de cânhamo

o cânhamo é tão completo, cheio de nourishments e benefícios para ser usado também no campo cosmético e estético. Graças a ela complexo vitamínico e suas proteínas i sementes de cânhamo melhorar a saúde do cabelo e fortalecer as unhas. Aplique uma compressa baseada em cânhamo diretamente no couro cabeludo combate a caspa, nutre e reestrutura o cabelo. Basta deixá-lo por cerca de 15 minutos antes de lavar. E depois enxaguar bem. Enquanto oóleo de cânhamo espalhar sobre a pele torna mais forte e tem um efeito antienvelhecimento, hidratante, elástico, protetor e previne a formação de acne.

Cânhamo de alimentos

Como todas as sementes oleaginosas, aquelas de cânhamo eles podem ser usados ​​como um ingrediente para enriquecer saladas de vegetais, macarrão ou até mesmo arroz ou iogurte. Além disso, são altamente digeríveis e adequados para a preparação de molhos e smoothies. Uma colherada de sementes de cânhamo contém 100 kcal. Como parte de uma dieta saudável e um estilo de vida saudável, adicionar cânhamo à sua dieta é muito bom.

Óleo De Cânhamo

de sementes de cânhamo nós temos um óleo que mantém suas características nutricionais e é, portanto, rica em ácidos graxos essenciais. Contém substâncias valiosas, que ajudam a combater a ansiedade e o estresse. A prensagem a frio permite produzir um excelente óleo adequado parausar como condimento para ser consumido cru ou cozido. Também é usado para combater a inflamação da pele.

Farinha de cânhamo

Moagem i sementes de cânhamo secas você obtém uma farinha de cor âmbar e um sabor especial, semelhante ao da avelã, que mantém toda a propriedades nutricionais de sementes. E ' sem glúten, tornando-se assim um produto alimentar perfeito para celíacos. E é uma farinha tão saborosa que serve para fazer bolachas, doces e salgados e até massas.

Sementes De Cânhamo

A principal característica de sementes de cânhamo, considerada tônica, revigorante e dotada de inúmeras propriedades terapêuticas, é a abundância de proteínas vegetais com alto valor biológico. Para o ingestão equilibrada de ômega 3 eles são muito comuns até entre atletas. Na verdade, eles têm um efeito anti-inflamatório que favorece o bem-estar articular e recuperação após esforço físico. o sementes de cânhamo inteiras ou pelados podem ser comprados em lojas de produtos naturais ou em lojas especializadas em produtos orgânicos e naturais. Para melhor preservar suas qualidades nutricionais, elas devem ser colocadas na geladeira. Uma suposição constante de sementes de cânhamo pode ajudar a manter o corpo saudável e fortalecer o sistema nervoso.

As indicações contidas neste site não são intencionais e não devem de forma alguma substituir a relação direta entre os profissionais de saúde e o leitor. Portanto, é aconselhável sempre consultar seu médico e / ou especialistas. Disclaimer "

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