Um Site Popular Para Mulheres Modernas, Que Vai Ajudar Qualquer Mulher Sovoyu Mudar Vidas Para Melhor

Dieta de Eva Mendes: sempre comendo as mesmas coisas no almoço e no jantar (observando-a, funciona)

Como é que Eva Mendes é muito magra e bonita mesmo depois de ter dado à luz a sua segunda filha? Além de dietas milagrosas, Eva Mendes confessou sempre comer as mesmas coisas, mas também permitir-se uma hora de ginástica só para ela mesma.

Segredos de beleza de Eva Mendes

Eva Mendes, uma das poucas atrizes de Hollywood que prefere ficar em casa com seus filhos em vez de participar da noite do Oscar ao lado de seu parceiro Ryan Gosling. Uma diva anti-diva, que não gosta da luz dos holofotes, especialmente depois de um ano bastante difícil que a deixou dividida entre a alegria da chegada da segunda filha Amanda, que agora tem dez meses (depois de Esmeralda, que tem dois anos) e a perda de seu irmão devido a um câncer. Memorável é a homenagem que Ryan dedicou a ela depois de receber o Globo de Ouro de melhor ator por La La Land (você pode encontrá-lo aqui).

Antonella Clerici perdeu tanto peso, foi assim que ela fez

Em vermelho

Eva Mendes, ícone de estilo e beleza | FOTO (11 imagens) Veja as melhores fotos de Eva Mendes, a atriz de Ryan Gosling, de quem teve duas filhas, Esmeralda e Amanda (fonte: Getty Images)

Embora longe da tela grande, Eva trabalha muito em seu projeto como empresário, a linha de cosméticos Circa, inspirada no estilo glam chic das estrelas de Hollywood. Apesar de tudo, fique em casa com as meninas é uma das coisas que ele mais ama e ele prefere desistir de um tapete vermelho, em vez de ficar longe deles. Uma mulher, Eva, que aos 43 anos de idade vive com grande alegria a maternidade e a história de amor que vem acontecendo há anos longe das revistas de fofoca com Ryan Gosling, 37

Com Ryan Gosling

Eva Mendes, ícone de estilo e beleza | FOTO (11 imagens) Veja as melhores fotos de Eva Mendes, a atriz de Ryan Gosling, de quem teve duas filhas, Esmeralda e Amanda (fonte: Getty Images)

O que Kim Kardashian come em um dia

Dieta de Eva Mendes

Mas qual é o Segredo de beleza de Eva Mendes estar sempre em boa forma, mesmo depois de duas gravidezes? Ele seguirá a dieta estrita prescrita por um nutrizionsta, ou só comerá vegetais crus e beberá água não contaminada de alguma montanha havaiana. Nada disso, na verdade, muito mais simples - como dito à revista Shape: Eva come as mesmas coisas todos os dias, tanto para almoço e jantar. Se você pensar sobre isso, uma boa solução para a pergunta fatídica: o que estou cozinhando hoje Com problemas de gastos relacionados e ingredientes esquecidos. Em geral Eva admitiu a não ter uma relação emocional com a comida que, acrescentamos, já é uma grande fortuna. Aqui está sua rotina diária de comida:

  • Manhã: ovos mexidos com uma fatia de pão Ezequiel (feito com cereais e leguminosas germinadas).
  • Almoço e jantar: salmão e arroz ou quinoa e salada.

Um pouco barato, certo? Ele admite que tem um dente doce o que é permitido depois do almoço. Além disso, ela também adiciona três horas de ginástica por semana, uma rotina que permite a si mesma se afastar de tudo e se permitir apenas o tempo para si mesma. Enfatize não exagerar no esporte e alterná-lo com a atividade cardiovascular, ele observou mais resultados sem estressar seu físico. Ele admite que está sempre ativo também graças às filhas que ele está constantemente atrás.

Em amarelo

Eva Mendes, ícone de estilo e beleza | FOTO (11 imagens) Veja as melhores fotos de Eva Mendes, a atriz de Ryan Gosling, de quem teve duas filhas, Esmeralda e Amanda (fonte: Getty Images)

Vídeo:


Menu