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Purifique com centrífugas e extratos naturais

A primavera está chegando, é hora de cuidar de você e limpar seu corpo com centrífugas de frutas e vegetais e os extratos de raiz mais comuns. Um cheio de vitaminas e bem-estar

N√≥s ainda temos alguns quilos acumulados durante as f√©rias? Panetone e torrone ainda n√£o s√£o uma mem√≥ria distante e demorou muito para o excesso de calorias se acumular nas laterais e em outros pontos cr√≠ticos. Mas n√£o √© apenas uma quest√£o de est√©tica. Para come√ßar a voltar √† forma, pensamos tamb√©m na sa√ļde renal: n√£o apenas para desentoxicar, mas tamb√©m para aumentar a energia. Para a medicina chinesa, estamos no per√≠odo, o inverno, em que esse √≥rg√£o deve funcionar melhor em prepara√ß√£o para a primavera, uma esta√ß√£o dominada pelo f√≠gado.
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Nós bebemos muita água já acabou de acordar: 2 copos. Mesmo antes do almoço e jantar e antes de ir para a cama. Vamos nos confiar a um farmacêutico ou fitoterapeuta de confiança: eles nos aconselharão Cynara (Alcachofra) dandelion e fumaria officinalis.
Se realmente queremos nos purificar frutas e vegetais eles são nossos melhores aliados. Começamos a nos acostumar a beber um par de copos por dia.
Sucos extra√≠dos de vegetais frescos cont√™m nutrientes em altas concentra√ß√Ķes. Estes elementos est√£o frequentemente ausentes na dieta moderna, devido aos v√°rios processos de refina√ß√£o aos quais o alimento produzido em quantidades industriais √© submetido.
Eles também contêm grandes quantidades de antioxidantes (beta-caroteno, vitamina C, zinco, selênio, manganês e magnésio) em uma forma facilmente utilizável, porque, tendo removido a fibra, a absorção intestinal ocorre muito mais rapidamente.

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Mas como eles est√£o preparados? √Č muito simples, n√£o leva mais que 15 minutos por dia. Simplesmente precisa de um detalhe espremedor que separa a parte fibrosa dos vegetais e frutas da parte l√≠quida.

Centrifugadoras Purificadoras
Para o intestino
Centrífuga de melancia
Para beber de manh√£ com o est√īmago vazio, adicione o suco de lim√£o. Voc√™ tamb√©m pode adicionar sucos de cereja, morangos e amoras. A prepara√ß√£o √© simples: remova a parte verde da casca (porque pode causar dist√ļrbios intestinais) e gire o resto.
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Para o sangue
Nabo e centrífuga de maçã (ou pêra)
Extraia meio copo de suco de beterraba vermelha e acrescente meio copo de suco de maçã ou pêra. Se desejar, adicione um pouco de suco de limão. Este extrato facilita a purificação do sangue. Para torná-lo mais eficaz, adiciona um pouco de raiz de bardana fresca, cerca de um centímetro.
Para os rins
Espinafre de espargos e tomate
Extraia meio copo de suco de aspargo fresco e meio copo de suco de tomate. Tempere com uma pitada de sal e pimenta caiena. Este centrifugado facilita a purifica√ß√£o do √°cido √ļrico dos rins e ajuda na cura de acne e eczema da pele, incluindo a psor√≠ase.
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Para o est√īmago
Centrífuga de erva-doce e maçã (ou pêra)
Gire a erva-doce primeiro (a parte verde e as folhas) e depois adicione a ma√ß√£ ou p√™ra. Este centrifugado deve ser bebido antes das refei√ß√Ķes, quando h√° problemas digestivos causados ‚Äč‚Äčpela falta de secre√ß√Ķes g√°stricas e biliares. Para torn√°-lo ainda mais poderoso, voc√™ pode adicionar uma pequena raiz fresca e algumas folhas de dente de le√£o (dente de le√£o).

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Contra a √ļlcera
Centrifugadora de repolho e maçã
Extraia meio copo de suco de um repolho verde e vermelho. Dilua com meio copo de suco de ma√ß√£ ou p√™ra. Beber antes das refei√ß√Ķes.
Este centrifugado facilita a repara√ß√£o de tecidos ulcerados no est√īmago duodenal.

Vídeo: Purificando Cera de abelhas (Sistema Artesanal)

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