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Aromaterapia: 6 fragrâncias que são boas para o humor e saúde

Aromaterapia: 6 fragrâncias que são boas para o humor e saúde: fragrâncias

Você quer relaxar e ao mesmo tempo pensar no seu bem-estar? Aqui estão as fragrâncias para manter sempre com você!

Aromaterapia, fragrâncias que são boas para a saúde

Sabe-se que oaromaterapia pode dar benefícios bastante importantes e aliviar as tensões do corpo e da mente, mas o importante é saber quais são aromas certos para usar em qualquer ocasião. Então você pode obter um pequeno suprimento de sabor e óleos essenciais para manter em casa, use com um travesseiro aconchegante e puxe para fora quando necessário, para que você esteja sempre em forma! Ou você pode usar aromaterapia para fazer um pot-pourri com flores secas.

  • CAFÉ - Como todos sabemos, o café nos acorda e seu aroma não é menor! Isso nos faz sentir menos cansados ​​e é um excelente estimulante mesmo contra dores de cabeça
  • LAVANDA - O cheiro de lavanda alivia o estresse e relaxa os nervos. Tente acender velas com esta fragrância para relaxar
  • CITRUS - Vá devagar com os aromas de frutas cítricas, eles podem fazer você se sentir mais desperto, mas também transmitir uma sensação de náusea
  • ÓLEO DE EUCALIPTO - É excelente para limpar as passagens nasais, é um dos remédios naturais contra resfriados, basta colocar algumas gotas no lenço
  • JASMINE - Ideal para aqueles com problemas de sono, vai ajudar você a se sentir melhor e, consequentemente, dormir mais profundamente
  • MINT - Isso nos ajuda a focalizar, limpa a mente e nos dá um novo olhar sobre tudo!

As indicações contidas neste site não são intencionais e não devem de forma alguma substituir a relação direta entre os profissionais de saúde e o leitor. Portanto, é aconselhável sempre consultar seu médico e / ou especialistas. Disclaimer "

Vídeo: GOTAS DE CURA - COPAÍBA | ANDRÉ FERRAZ AROMATERAPIA


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